Автор: О.А. Кочубей, инструктор дородовой подготовки Королевской Академии Материнства
Гипнороды – это набор техник призванный облегчить боль во время родов, включающий в себя техники дыхания, релаксации и визуализации.
Для того чтобы разобраться в вопросе гипнородов более глубоко, я обратилась к книге Мэри Ф Монган «Книга о здоровых и безопасных родах. Гипнороды – метод Монган», автору методики гипнородов в том виде, который продвигается в настоящее время. Прочтение данной книги вызывает смешанные чувства — книга полна двойных посланий. С одной стороны, автор заявляет о том, что роды – это естественный процесс, которому нельзя помочь, а можно только не мешать, и приводит в пример рассказы о родах в традиционных сообществах, где женщины до самого момента рождения ребенка занимаются повседневными домашними делами, и только в последний момент уединяются, чтобы вытолкнуть ребенка наружу. С другой стороны, читателя подводят к убеждению, что в современном цивилизованном мире, где процесс родов чрезвычайно медикализирован, единственной альтернативой болезненным родам является метод гипнородов, при котором в идеале женщина должна достичь такой степени расслабленности, что отдельные части тела, в частности в области малого таза, чувствуют онемение и теряют чувствительность. Вот цитата из книги, в которой автор говорит об ультраглубоких техниках, так называемых техниках самогипноза: «эти техники очень эффективны во время глубокой релаксации, в тот момент, когда тело матери абсолютно безвольно и находится в состоянии, близком к полной анестезии». Данное описание мало похоже на описание естественного процесса родов, в котором роженица предоставлена сама себе, и к которому автор постоянно делает отсылки.
Последователям данного метода обещается, что благодаря использованию определенных техник роды пройдут очень быстро, вплоть до того, что расскрытие шейки матки от 4-5см до полного может произойти за час. А если не получится быстро, и роды будут продвигаться медленно, то они будут практически безболезненны. Т. е. женщинам «продаются» роды быстро и без боли, с частичным онеменеем отдельных участков тела, что, впрочем, мало отличается от стратегии продвижения эпидуральной анестезии и кесарева сечения. Ах, да, разница в том, что по мнению автора, гипнороды максимально естествены. Но даже беглого осознанного взгляда достаточно, чтобы понять, что это не так.
Роды – это бессознательный психофизиологический процесс, возникающий рефлекторным путем, и регулирующийся нервной и эндокринной системами. Именно поэтому родам невозможно помочь, и легко навредить, включая сознание женщины и акцентируя её внимание на происходящем процессе родов. Поэтому роды женщины отвлекающей свое сознание на повседневные домашние дела, и никак не пытающейся взять роды под свой контроль, не имеют ничего общего с родами женщины, которая включает сознание, и на самом деле просто пытается «сбежать» от родов и боли, а способы такого побега могут быть разные, для кого-то это онемение в результате применения техник гипнородов, а для кого-то эпидуральная анестезия или даже плановое кесарево сечение.
Чтобы не быть голословными, давайте разберем каким образом техники гипнородов мешают включаться естественным рефлекторным механизмам родов. Существуют четыре основные техники гипнородов. К ним относятся техники дыхания, релаксации, визуализации и ультраглубокие техники (самогипноз). Причем, по утверждению самой Мэри Ф. Монган, разработчика данной методики, фундаментом программы гипнородов являются техники дыхания и релаксации. Т. е. без взятия под свой контроль дыхания и полного расслабления тела ни визуализация, ни техники самогипноза не будут иметь никакого эффекта. Поэтому рассмотрим детально именно эти техники.
Итак, техники дыхания. В процессе родов дыхание женщины регулируется рефлекторным, бессознательным путем, подстраиваясь под изменяющиеся потребности организма матери и ребенка на разных этапах родов. Поэтому, любое целенаправленное влияние на дыхание роженицы является грубым вмешательством в рефлекторный процесс. Многочисленные рассказы рожавших женщин свидетельствуют о том, что все заранее разученные способы дыхания, забываются в процессе родов, тело берет свое и дышит так, как это требуется в данный момент времени. Тем, кто хочет использовать дыхательные техники, нужен помощник, который будет напоминать, как дышать в тот или иной момент, а на самом деле помогать сбивать ритм дыхания, выбранный телом роженицы. О какой естественности можно говорить после этого?
Техники релаксации или расслабления. Казалось бы, что может быть не так в целенаправленном применении этих техник? Нам всем давно внушили, что расслабление — это чуть ли не главный секрет безболезненных родов. На самом деле, важнее умения расслабляться, является умение дать процессу родов течь без осознанного направления внимания на него, дать телу рожающей женщины делать дело, для которого оно предназначено. Чем меньше внимания и влияния сознания в этом процессе, тем легче реализуются рефлекторные бессознательные программы родов. Начиная активно расслабляться и визуализировать на каждой схватке, женщина обращает всё свое внимание, все свои усилия на проживание каждой минуты. В таком случае роды могут показаться бесконечными. Она ждет не дождется обещанного быстрого конца, ведь она уже активно рожает (расслабляется и дышит) несколько часов подряд, и какого же бывает разочарование, когда она уже устала рожать, а раскрытие все еще в самом начале. Активное включение и концентрация сознания сказываются негативно на процессе проживания родов женщиной.
В процессе подготовки этой статьи, помимо чтения автора методики, мне показалось интересным найти и негативные отзывы, в чём там может быть основная претензия женщин попытавшихся использовать данный метод в своих родах? Главное недовольство было связано с тем, что болевые ощущения в родах этих женщин были настолько сильными, что данный метод не смог им помочь! Основная масса этих женщин рожала в условиях больниц. Вследствие медицинских вмешательств болевые ощущения на схватках, особенно индуцированных, могут увеличиваться в разы. Такая сильная боль не является естественной, поэтому она не поддается регулированию ни дыханием, ни расслаблением, ни визуализацией. Невозможно расслабиться, корчась от искусственно вызванных болей.
Женщины, которым метод гипнородов не помог, всего навсего стали жертвами удачного маркетинга. Представители этого метода обещают либо быстрые безболезненные роды, часть женщин, и правда, рожает быстро, но это не зависит ни от каких методик, либо медленные роды, но тоже безболезненные, и тогда медперсонал видя, как хорошо вы справляетесь позволит вам рожать, как угодно, долго без вмешательств. И в качестве примера в вышеупомянутой книге о гипнородах приводится история родов без медицинских вмешательств длившихся 52 часа после излития околоплодных вод. Любой человек хоть немного знакомый с медицинской системой родовспоможения понимает, что шанс избежать каких-либо медицинских манипуляций в течение 52 часов после излития вод в больнице стремиться к нулю, в независимости от того насколько безболезненно протекает процесс схваток. Таким образом, продавцы метода гипнородов пораждают в женщинах заведомо нереалистичные ожидания от процесса родов. Использование данных техник может нарушить рефлекторное течение родов. Да, и сама суть этого модного метода сводится к давно известным техникам управления дыханием и расслабления.
Из всего вышесказанного можно сделать вывод, что метод гипнородов является всего навсего удачным маркетинговым ходом для зарабатывания денег на страхе родовой боли, не оказывающий никакого позитивного эффекта на исход родов, и не имеющий ничего общего с естественными родами несмотря на то, что автор методики пытается ассоциировать свой метод именно с ними.
Комментариев нет:
Отправить комментарий